1960年〈昭和35年〉大阪府生まれ。東京大学医学部卒。大学講師を経て国際医療福祉大学教授、国際医療福祉大学大学院教授、一橋大学大学院特任教授など歴任。精神科医として老年精神医学、精神分析学、集団精神療法学を専門とする。2000年にヒデキ・ワダ・インスティテュートを設立し、2010年に和田秀樹こころと体のクリニックを開設。著書は「80歳の壁」など多数。（Wikipediaより引用 2024年）
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私と年齢が近く、したがって日々感じていることや、それぞれの年代によって必要とされるものなど、考え方に近いものがあって話はスッとはいってきます。ということはおそらく20代や30代の人がこの本を読んでも、あまりにも置かれた環境や精神的・肉体的条件が違いすぎてピンとこないでしょう。
まず最初に本を開いてみると、文字が大きく老眼の入った高齢者にも読みやすくなっています。普段細かな文字の文庫ばかりを苦労して読んでいるので、極めて楽に読めます。
内容は、平均余命まで生きるとして60代だとまだ20年以上余命があり、そのラスト20年に心身ともに健康でいられるように医者としてなにをしたら良いかという話がメインです。
そうした高齢者の健康指南本は星の数ほどあるので、その中に埋もれてしまいそうな気もします。内容的にも、他の指南書とそう変わらないかなと思います。
その中には、タバコの害と禁煙は当然書かれていますが、「最近の研究では、ニコチンはアルツハイマー型認知症を防ぐ効果がある」というアップデートされた意外な記載があり、過去に書いた著書の使い回しではないことは言えそうです。
★★☆
5月後半の読書と感想、書評 2024/6/1（土）
精神科医でもあり教育評論家などとしても知られている著者の数多い著書の中で「４０歳から何をどう勉強するか
」を15年ほど前に読んだことがあります。2016年刊のこの新書をサクッと読んでいて、何カ所か誤りや誤解を生じる書き方（わざとかも知れない）をされているのがちょっと気になりますが、内容は概ね理解でき賛同もできるものです。
「自己責任」論を一番よく聞いたのが「銀行などの金融機関が破綻しても、1千万円までの預貯金は補償される」ペイオフが開始された2005年頃でした。もちろん私は当時も今も1千万円以上の預貯金なんてありませんから無関係ですが。
次によく目にしたのが、この本にも書かれていますが、ISILにより後藤健二氏と湯川遥菜氏が拉致され、身代金の要求や死刑囚釈放の交渉が頓挫し、その後殺害された2015年のことです。
つまり二人の日本人が危険と知りつつ現地へ行き拉致され誘拐されたのは「自己責任」で、身代金など支払うべきではないという声があがりました。
そうした「自己責任論」は、本来強者が弱者に対して自分たちの都合良く使うものなのが、不思議と今の日本ではほとんど立場が同じ弱者が弱者に対して使っているという不思議があると著者は述べてます。
そしてそれは強者、別の言い方をすれば富める者は、そうやって弱者が弱者同士で罵り合いをやっている限り、自分たちの特権や利権、財産は安泰ということになります。
それでもやっぱり、弱者を罵る弱者はこのような意見には耳を貸さないどころか、まともな本も読まないでしょうから、それが変わっていくことはこの先もなさそうです。
★★☆
5月前半の読書と感想、書評 2018/5/16（水）
2003年6月22日読了
勇気とやる気を呼んだベストセラーを文庫化ビジネスから長寿まで勉強こそ人生に幸福をもたらす最強のツール。最新心理学・大脳生理学で４０歳から勉強力が高まることを実証具体的に何をどうするかを教示